（1）兒童口味形成期直接受其影響?！ ?/div>
（2）少吃醬油，辣椒，各種醬及油等。（口味不能重）
（3）秋季少吃辣。
9.母乳在十個月前不定時、頻繁喂養，如果要斷奶，秋季為宜，但是一定要自然斷奶，切不可強行！方法有講道理，唱歌或用其他事
物逐漸代替。
10.“奶”一生都不可斷，我們要做到“每天一杯奶”。母乳喂奶的孩子一周吃一次奶粉，補償母乳中所沒有的維生素K1，喂時媽媽不
要在旁邊。寶寶一歲時要做到400-600ml奶。11.換乳期宜喂食糊狀事物。四個月——蛋黃，米糊，寶寶的進食發展規律為 ：吸允——吞咽
——咀嚼。
11.第一次喂食甜食則菜水難喂。糖——高能量，還會降低寶寶食欲導致寶寶營養不良，同時易致齲齒，所以不要給寶寶喂金銀花露。
12.顏色越深的菜含維生素C越多?！ ?/div>
13.寶寶的食物中根本不需要調味品，首選是味道溫和的食物（自然味），千萬不要加 味精、胡椒，可適當給點油。
14.進食時我們強調：在快樂的氣氛中進行，決不強迫進食。
15.寶寶食物種類：乳，谷，肉，蛋，菜。比例恰當?！ ?/div>
16.孩子的食物要單獨做，切碎，細，淡為宜?！ ?/div>
17.及時添加多種食物保證多種口感及味覺。
18.增加進食樂趣，引導寶寶均衡進食，如寶寶不喜歡吃饅頭，可是做小白兔造型饅頭等。
19.溫開水是最好的飲料?！ ?/div>
20.一歲前不要吃蜂蜜，五歲前不要吃果凍?！ ?/div>
21.食物在家里做最安全經濟。
22.不要吃麥當勞，爽歪歪（含奶量太少），否則易致孩子智力差、個頭小。
23.水果不能代替蔬菜，八斤蘋果=一斤西紅柿
24.幼兒吃薯片等于吃廢氣（含致癌物 丙酰胺）
25.1-3歲幼兒膳食：魚，瘦肉（蛋白質）要占三分之一，（梅條富含是精細蛋白質）一天需5餐飯食：早餐20-25% 中餐30-35% 晚餐
20-25% 其他時間：少量。
啟樂園咨詢師
